落ちて上がれない時は

今日は朝から色々考えすぎて、

鬱々モード……

頓服飲んでも治らないので、

寝逃げしました💦

寝逃げしたら、ちょっとはマシになったかなー∩^ω^∩

最近睡眠時間がめちゃくちゃになってるので、

なんとか戻したいなぁ……

明日からは戻りますように✨

あけましておめでとうございます！

2019年はblog開設したものの、

きちんとかけていなかったので、

2020年は毎日投稿……

と、思っていたのですが、

初日からぐだってしまったけど、

なるべく毎日投稿ってゆるさでやっていきたいと思います∩^ω^∩

短いですが、

2020年の挨拶にさせていただきますm(*_ _)m

これからもよろしくお願いします∩^ω^∩

今年はいろんなことを、頑張っていくぞ！

でもたまには休み休みで！

Amazonのほしい物リストを作って、

それを2020年は買えるように、

働いていきたいと思います！

https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2TMKNN4QIV3P6?ref_=wl_share

忘れる生き物

最近勉強している彩香です！

多分私、字を書くのとか、勉強するの好きだわｗ

というわけで、最近学んだことをブログで書きたいと思います。

人って忘れる生き物なんだって。（インパクトあるものは別）

ちょっとした出来事や気づいたことって、

後になると思い出せなかったり、伝えたいことの半分以下しか伝えれなかったりしませんか？

覚えておこうと思っても忘れちゃうしね…

それって忘れるっていう大前提があるからなんだって！

だから『これいいな！伝えたい！』って思ったことはメモを取るといいのだとか。

それから、人の話を聞いたり、勉強にも言える事なんだけれど、

アウトップット前提で聞いたりしないと、

頭の中への入り方が違うみたい！

より聞く気になったり、頭の中で整理して伝えようとするから、自分の中で腑に落ちやすくなるみたいです。

メモを取るのもポイントがあって、

①テーマ：気づき思い出したこと

②具体的な内容を、端的に書く

③その時の自分の気持ち・考え方を書く

のが、いいみたいです。

メモを取ると見返せるし、見返したときとの自分の気持ちの差や新たな発見があるかもしれないしね！

今ならスマホで簡単にメモれるしねー。

とまぁ、最近勉強していることからアウトプットで発信してみましたｗ

参考になれば！

帰省疲れ

やっぱり帰省疲れしてたのか、

早起きしたのに、また爆睡してしまって今起きました…

実は今回の診察で、

今の生活環境も大変だから、実家に戻ることを勧められていました。

まぁそうなりますよね…

でも実家も居心地がいいわけではないので、無理…

そんなに私調子悪いのね…

帰省のストレスからか、今日は2度寝して先ほど爆睡から起きてしまいました。

でもまだ寝れる！

話は変わって、色々とマイペースにできてないなぁと感じたので、

なるべくマイペースにいこうかと思います。

ちょっと色々気にしすぎたりしちゃったかなぁ…

なんか気疲れしている自分に気づいた今日この頃。

今年最後の帰省

昨日は今年最後の通院日でしたー！

昨日blogアップした気でいてたけど出来てなかった現実……

ちーんlll_ _ )

健忘あったり、解離あったり、過眠気味なのは、

ストレス過剰らしいです……

来年は3週間後にしてもらいました！

ほんとそろそろ現住所の近くで病院探さなきゃ💦

☆ツイキャス☆

ツイキャスしてるのですが、

少し前にキャスしながら、コラボ者さんがバルーンアート作ってました！

うちのキャスは私がこんなんだから、

ながら配信で家事しながら、ご飯食べながら、顔洗いながら…

自由にやっています。

で、バルーンアートしてたので、リクエストしたりして作って持ったのがこちら！

トイプードル！

ポンデライオン！

象さん！

くまさん！

うさぎさん！！

そして全員集合！

ほんと器用だなぁー！

感心しちゃう！

そんなこんなで、PCでの更新も慣れてきたかなー！？

また色々アップしていきたいと思います☆

☆メリークリスマス☆

昨日blog更新しようと思っていたのに、

爆睡してしまっていた私です……

ちーんlll_ _ )

ピザ食べてビール飲んで爆睡……

ある意味幸せ者？(笑)

10時間は軽く寝ました(笑)

明日は病院の為、地元に帰ります((((((｀・ω・)

うーん

実家憂鬱！(笑)